GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva  consiste en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal. Engloban una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en...
¿QUÉ ES LA EPICONDILALGIA?

¿QUÉ ES LA EPICONDILALGIA?

La epicondilalgia, también llamada epicondilitis o codo de tenista, hace referencia a una lesión del complejo epicóndilo-extensores de muñeca (supinador largo y corto, primer y segundo radial, extensor común de los dedos y cubital posterior). SIGNOS Y SÍNTOMAS Se...
REDUCCIÓN DEL ESPACIO SUBACROMIAL

REDUCCIÓN DEL ESPACIO SUBACROMIAL

¿QUÉ ES? Es la disminución del espacio que queda comprendido entre el acromion y la cabeza humeral. Las estructuras que más suelen sufrir en estos casos son el tendón del músculo supraespinoso y la bursa subacromial o subacromiodeltoidea, que se encuentra encima del...
TENGO ESCOLIOSIS ¿Y AHORA QUÉ?

TENGO ESCOLIOSIS ¿Y AHORA QUÉ?

La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con mayor frecuencia durante el periodo de crecimiento anterior a la pubertad. En aproximadamente el 85% de los casos se desconoce la causa, por lo que se considera una enfermedad idiopática en...